本文摘要：1、化疗痛经的运动疗法：痛经让很多女性“痛不欲生”，化疗痛经除了能用药物化疗外，还可采行运动疗法。化疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，强化新陈代谢，增进盆腔的血液循环，避免子宫瘀血，从而超过化疗痛经的目的。1。 膝胸运动；2。扭腰并转臀；3。叉腰挂腿；4。 叉腰下站立；5。捶打腰骶；6。美容小腹；7。 伸腿坐臀；2、化疗痛经的食疗乌鸡汤，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适度葱、醋同熬炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

1、化疗痛经的运动疗法：痛经让很多女性“痛不欲生”，化疗痛经除了能用药物化疗外，还可采行运动疗法。化疗痛经的运动方法能调节人的神经系统功能，强化新陈代谢，增进盆腔的血液循环，避免子宫瘀血，从而超过化疗痛经的目的。1。

膝胸运动；2。扭腰并转臀；3。叉腰挂腿；4。

叉腰下站立；5。捶打腰骶；6。美容小腹；7。

伸腿坐臀；2、化疗痛经的食疗乌鸡汤，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适度葱、醋同熬炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。韭菜250克，红糖100克。韭菜洗涤，捣烂所取汁。

红糖煮沸适度浸泡，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，醉后仰卧片剂。阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉油炸，研细末，黄酒对适度温开水送来服药末。

3、化疗痛经的药疗：服用维生素尤其值得一提的是对经之前紧张症有明显疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6尤为最重要。此种维生素需要稳定情绪，协助睡眠中，使人精力充沛，并能减低腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多不吃一些。

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